Functional Fit & Mobility mit Peter ab 25.10.21 immer Montags um 18.00Uhr. In diesen 60 Minuten erwartet Dich ein interessanter Mix aus Ausdauer-, Kräftigungs-, Koordinations- und Balanceübungen zur Verbesserung und Steigerung der Körperfitness. Unter Verwendung verschiedenster Sportgeräte und Übungsformen erleben Du ein effektives Ganzkörpertraining. Zum Abschluss folgt ein Mobilisierungs- und Dehnprogramm in Verbindung mit einer kurzen Entspannungseinheit. Diese Stunde ist sowohl für Einsteiger/innen als auch für Wiedereinsteiger/innen geeignet. Mitzubringen sind Spaß, Motivation, geeignete Schuhe, Handtuch und Getränk. Vorbeikommen und mitmachen! Ich freue mich auf Dich! Dein Peter
Meditatives Hathayoga - Restplätze sind noch frei!
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Geschrieben von Katja
Was Yoga tut, ist: Wenn man den Körper bewusst in einem Asana hält, kann es die Art und Weise verändern wie man denkt, fühlt und das Leben erfährt. Sadhguru Bei Interesse bitten wir um eine Anmeldung bei Uli Sandner unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Wann? 26.09./ 10.10./ 17.10./ 24.10./ 31.10./ 07.11./ 14.11./ 21.11.2021 immer von 18:30-20:00 Wo? im Übungsraum des BSC Kosten? Kursgebühr 88.-€ Mitzubringen: (Yoga-)Matte, Flasche Wasser, Decke/ warme Jacke, bequeme Kleidung und eine Portion freudige Offenheit Ich freue mich schon auf Euch! Deine Katja
Marias Musikgarten
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Geschrieben von Maria
Ab Mitte November gibt es Marias Musikgarten auch am Brandlberg. Im Bewegungsraum des BSC Regensburg in der Glashüttenstraße 20 wird ab 11.11. immer donnerstags von 9-9.45 Uhr beim Baby-Musikgarten für 4-18 Monate alte Kinder und von 10-10.45 Uhr beim Musikgarten 1 für Eineinhalb- bis Dreijährige musiziert. Der Kursblock dauert bis Mitte Dezember und kostet für 6 Treffen 60 Euro.
Marias Musikgarten lädt Kinder ein, mit ihren Eltern die Welt der Musik zu entdecken und Teil des Alltags werden zu lassen. Beim Singen, Tanzen und beim Spiel auf einfachen Instrumenten wie Klanghölzern und Rasseln lernen die Kinder Lieder, Kniereiter, Fingerspiele sowie einfachste musikalische Grundbegriffe kennen. Wissen, welches sie ein Leben lang begleitet, und das in vielerlei Hinsicht: Denn frühmusikalische Förderung erleichtert dem Kind nicht nur das Lernen eines Instruments, sondern nimmt auch positiven Einfluss auf seine sprachliche Entwicklung, sein Sozial- und Lernverhalten.
Außerdem macht gemeinsames Musizieren sehr viel Spaß! Seht selbst und kommt vorbei!
Der BSC reiste heute erheblich ersatzgeschwächt zum Auswärtsspiel gegen den Tabellendritten nach Obertraubling. Der Start in die Partie verlief dann auch noch denkbar ungünstig. Spielertrainer Brandl verlor unter Druck den Ball an Braun, der zwar noch mit seinem Abschluss an Stuber scheiterte, jedoch fiel der Abpraller Torjäger Fuchs direkt vor die Füße, sodass dieser keine Mühe hatte, den Ball zum 1:0 einzuschieben. Kurz darauf verpasste Fuchs aus halblinker Position sogar das zweite Tor. Der BSC fand in der Folge dann aber besser ins Spiel und konnte nach 12 Minuten ausgleichen: Nach einem Pass von Brandl schickt Tausendpfund Stürmer Moritz Hofmann auf die Reise, der Wolf im Laufduell abschütteln kann und zum 1:1 vollstreckt. In der Folge war das Spiel bis zur Pause insgesamt relativ ausgeglichen, mit Vorteilen bzgl. gefährlicher Abschlüsse für die Heimelf, die u.a. durch Schulze eine Bedrohung für das BSC-Gehäuse darstellten. Nach dem Wechsel passierte zunächst nicht viel, der BSC nahm den Kampf weiterhin total an und kam dann nach 65 Minuten zur Führung. Torhüter Viehbacher konnte einen Tausendpfund-Knaller nur seitlich abwehren und der zuvor eingewechselte Achim Pröll versenkte zur umjubelten Führung. Nur wenig später machte der BSC dann den Deckel mit einem perfekten Konter drauf: Sauer bedient mustergültig seinen Sturmkollegen Hofmann und der schnürt den Doppelpack. Der agile Doppelpacker holte dann kurz darauf einen Elfmeter heraus, den Surner eiskalt verwandelt - 4:1. Erst kurz vor Spielende hatte der SVO dann wieder eine Großchance, bei der sich tragischerweise der junge Reinermann ohne Fremdeinwirkung schwer am Knie verletzte. Wir wünschen an dieser Stelle gute Besserung. Ein trauriger Höhepunkt einer intensiv geführten, aber nie unfairen Partie, die der BSC auf Grund einer starken wie effizienten 2. Halbzeit verdient gewann.
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