breitensport

BSC Regensburg

breitensport picto BSC Regensburg - Breitensport

 

Spaß, Beweglichkeit, mehr Lebensqualität - Breitensport bietet beste Chancen vieles davon zu erlangen. Übrigens auch dann, wenn man es etwas ruhiger angehen lässt. Hauptsache man übt seine Sportart regelmäßig aus.

 

Vom Kinderturnen bis zur Sportgymnastik für Senioren - So vielfältig ist unser Programm

 

Breitensport

Der Damen Fitness Kurs verbindet anstrengendes Training mit ansprechender Bewegung. Richtig auspowern kann man sich beim GetFit Club oder beim Thaiboxen. Angefangen beim Kinderturnen für die Kleinen, über mitreißende Zumba - Choreographien für Teenies bis hin zur Rückenfitstunde für Senioren - beim BSC Regensburg ist für jeden Jahrgang etwas geboten. In unserem Übungsraum wird unter professioneller Anleitung trainiert, getanzt und auch gelacht.

Der Einstieg in das Breitensportangebot ist jederzeit möglich, wir bieten auch ein kostenloses Probetraining zum Reinschnuppern an. Zur persönlichen Kontaktaufnahme steht Euch unsere Abteilungsleiterin Uli [ uli.sandner@t-online.de] gerne zur Verfügung.

 

Einfach die passende Sportart auswählen - und los geht's!

 

 

Veranstaltungsort

BSC Regensburg - Glashüttenstr. 20 - 93055 Regensburg / Brandlberg

Termine


TEENYOGA für Mädchen

TeenYoga für MädchenMach’s dir leicht, wenn die Welt mal Kopf steht! Wenn die Gefühle Achterbahn fahren und der Körper plötzlich unförmig erscheint, tut es gut wild wie eine Kriegerin zu sein oder im Bogen das Herz zu öffnen. In der Pubertät kann Yoga helfen, die Akkus wieder aufzuladen und wirkt sich positiv auf das Selbstvertrauen und die Konzentration aus. TeenYoga ist also wie ein Entschleunigungsprogramm, das dabei helfen kann Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Alltag zu bringen. Raus aus dem Schulalltag, weg vom Lernstress, Handy, Facebook, Insta, Twitter und Whats App… und rauf auf die Yogamatte! Für einen entspannten Umgang mit dem eigenen Körper und den Gefühlen.

6 Kurseinheiten für Mädchen von 12-16 Jahren:

Start 10.11.2020 16.30 - 17.30 Uhr, Kurspreis: 55,00 €, max. Teilnehmerinnen: 12 Mädchen

Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

KINDERYOGA – Ab auf die Matte!

Kinder Yoga - BSC BreitensportBei fast allen Tätigkeiten sind unsere Kinder heute gefordert und sollen Leistungen erbringen. Yoga bietet einen Gegenpol zu einer Flut von äußerlichen Reizen, Leistungsdruck, Unruhe, Bewegungsmangel oder Aggression. Im Yogakurs können Kinder lernen besser mit Ängsten, Unausgeglichenheit und den Anforderungen des Alltags umzugehen. Außerdem unterstützt Yoga den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder, und kann helfen ihre sozialen Fähigkeiten, die Konzentration und eine gesunde Körperhaltung zu fördern. Durch spielerische Übungsreihen erleben die Kinder gemeinsam Yoga – für einen gesunden Umgang mit der Welt und sich selbst.

6 Kurseinheiten für Kinder von 5 - 8 Jahren:

Start: 10.11.2020 15.30-16.30 Uhr, Kurspreis:48,00 €, max. Teilnehmer: 10 Kinder

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Frauen Fitness 50+

BSC Breitensport: Frauen Fitness 50+

Das rundum Fitnessprogramm für Frauen ab 50 findet immer Mittwochs von 19 Uhr - 20 Uhr statt.

Neben dem Spaß an der Bewegung, trainieren wir Ausdauer, stärken die Muskulatur und bleiben mit unseren Dehnungsübungen mobil und fit bis ins hohe Alter. Wir trainieren rückenschonend und zugleich rückenstärkend.

Es geht um Qualität, wir verzichten auf Quantität.

Vorbeikommen lohnt sich - Reinschnuppern jederzeit möglich!

Lauf Treff

Der Lauftreff beim BSC Regensburg

Immer Dienstags um 19.00 Uhr bieten wir den Lauftreff an.

Einteilung erfolgt nach Lauferfahrung und Lauflänge, gemeinsam erkunden wir unseren schönen Brandlberg und die Konradsiedlung. Feste Termine, interessante neue Bekanntschaften, tolle Laufstrecken, viel Motivation und Erfahrung, die unsere Trainer weitergeben wollen.

Gemeinsam laufen macht mehr Spaß - Kommt vorbei und überzeugt Euch selbst davon!

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Unser Lauftrainer Peter freut sich auf Eure telefonische Anmeldung --> 0151-11975381

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